Op zoek naar inspiratie om te gaan sporten en jezelf verder te ontwikkelen? Lees dan nu ons blogartikel met tips en tricks om aan de slag te gaan! Of je nu net begint met sporten of al een tijdje bezig bent, met deze handige adviezen en inzichten kun je jezelf naar een hoger niveau tillen.
Heb jij ook weleens het gevoel dat je vastzit in een negatieve cirkel? Dat alles wat je doet lijkt te mislukken en dat je geen uitweg meer ziet? Dan heb ik goed nieuws voor je:
Vroeger dacht ik altijd, hoe tof zou het zijn om zelfverzekerd over straat te lopen, te durven spreken voor groepen en te doen wat ik maar wilde. Helaas voelde dat een tijd niet zo. Ik
Hé fanatiekeling! In deze periode heeft een half miljoen Nederlandse volwassenen last van een winterdipje. Een winterdipje kenmerkt zich door onder andere: moodswings, weinig motivatie, vermoeidheid, prikkelbaar, moeilijk uit bed komen, concentratieproblemen, etc. Zelf heb
